绿豆冰棍
- 冻
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
……
绿豆冰棍营养建议
-
含糖量 32.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
绿豆冰棍的食材2人份
- 绿豆350克
- 牛奶250克
- 糖60克-100克
绿豆冰棍的做法
1
把绿豆浸泡一夜
2
把浸泡好的绿豆煮开煮到能轻易弄碎。要过滤掉水
3
然后加入牛奶，加入白糖搅匀。最后放入容器中。冻上几个小时就可以了
成品图
