香蕉磨牙饼干
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
宝宝长牙了，见什么东西都想咬
香蕉磨牙饼干营养建议
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含糖量 27.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香蕉磨牙饼干的食材2人份
- 鸡蛋黄1个
- 香蕉1根
- 低筋面粉130克
- 配方奶粉10克
香蕉磨牙饼干的做法
1
将一根成熟了的香蕉用勺子碾碎，把蛋黄调匀
2
把所有材料混合在一起，揉成面团。这个过程不需要额外加水，因为蛋黄和香蕉都含水，并且磨牙饼干一定要硬，不然不仅起不到磨牙的效果，宝宝还有可能咬碎误吞，卡住喉咙就不好了
3
揉好的面团像这样，包上保鲜膜醒三十分钟，面团应该是偏硬的
4
把面团用擀面杖擀成大概0.5cm厚的面片，用磨具压出造型放在烤盘上。烤箱预热，上下火170度，烤30分钟，再转成180度烤5分钟上色。烤好后一定放在烤箱里晾凉再拿出来，彻底凉了以后饼干硬度才会出来。如果你发现饼干外面硬里面却像法棍那样还是软的，那说明就没烤好，再用小火继续烤几分钟
5
烤好的饼干一定是硬的，大人要稍微用力才能掰断，那才可以给宝宝放心啃
成品图
香蕉磨牙饼干的烹饪技巧
宝贝儿爱啃，不一会儿饼干就被她磨掉一层