烟熏三文鱼茶泡饭
- 拌
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
在外面吃过，觉得味道不错！看着做法也简单！正好家里也有食材，今天就试做了一次！
烟熏三文鱼茶泡饭营养建议
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含糖量 22.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
烟熏三文鱼茶泡饭的食材2人份
- 寿司米饭 2碗
- 肉松少许
- 三文鱼（烟熏）100克
- 海苔 1片
- 话梅2颗
- 木鱼花 适量
- 樱花粉 少许
- 熟白芝麻 少许
- 天妇罗酱油 2勺
- 抹茶煎茶2袋
烟熏三文鱼茶泡饭的做法
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准备好的配料
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准备好的寿司米
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寿司米洗净浸泡15分钟后，加适量水煮饭，比平时少加点水
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盛出一碗米饭
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撒上樱花粉
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加入适量的天妇罗酱油
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放上一圈肉松和木鱼花，再加上一颗话梅
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撒上提前剪好的海苔丝和熟白芝麻
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最后放上烟熏三文鱼
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我用了抹茶煎茶，也可以用乌龙茶
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用开水泡好茶
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吃的时候把茶水加入到米饭里即可
成品图
烟熏三文鱼茶泡饭的烹饪技巧
米饭一点要煮得硬点