拔丝香蕉
- 炸
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
拔丝甜菜是道挺好玩的菜，很多食材都可以选，像芋头，地瓜，土豆，苹果等等。这道菜的关键跟难点就在熬糖浆，多熬几次把握好了便熟能生巧。
拔丝香蕉营养建议
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含糖量 32.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
拔丝香蕉的食材2人份
- 香蕉适量
- 白糖100克
- 植物油30克
- 水30克
- 生粉30克
拔丝香蕉的做法
1
剥去香蕉皮，切成菱形块，两厘米宽即可。然后打上干生粉，待用
2
油温烧到六成，香蕉下油锅，炸到金黄拎起，待油温烧到七成，下锅复炸几秒钟，拎起待用
3
锅洗干净，微小火，下油稍热，在下糖和水，用勺子底部贴锅底不停的搅动糖油水，这时锅里的糖水依次融化，起泡，泡渐少，直到没有泡沫，这时要注意了，这是糖水在慢慢变黄，看到金黄色时立即把锅移出灶口，快速放入炸好的香蕉，用锅铲把香蕉和糖水轻轻搅匀，注意了一定要轻。而后即可出锅装盘。 .
4
用筷子慢慢夹起盘里的香蕉再慢慢放下，即可成丝
成品图
拔丝香蕉的烹饪技巧
糖不好熬，多熬几次就有经验了。前几次失败很正常。不要放弃。先试着做，遇到问题可以询问我哈