香蕉橘子胡萝卜汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 初中水平
香甜丝滑 回味绵长 营养丰富 老少咸宜
香蕉橘子胡萝卜汁营养建议
-
含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉橘子胡萝卜汁的食材2人份
- 香蕉一根
- 橘子一个
- 胡萝卜半根
- 温开水两杯
香蕉橘子胡萝卜汁的做法
1
水果也可以根据自己喜好 加 或者减
2
剥皮 切小
3
秋冬准备温开水 夏天可以用凉开水
4
放入搅拌器 打成果汁机可
成品图
香蕉橘子胡萝卜汁的烹饪技巧
打完汁以后的渣 不要浪费 最后那个饼就是用渣 做的 想了解的朋友 请看我的菜谱----海苔 果汁渣渣饼