孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪的家常做法、鳜鱼、河虾、红椒、玉米粒、黄瓜、沙拉酱怎么做好吃-家常菜谱大全

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1）首先将桂鱼剔骨取肉，切成小鱼丁

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2）将黄瓜去皮，切成小丁，红椒也切成小丁，与玉米粒放一起备用

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3）将青虾扒皮，用竹签插入虾身（防止过油时，受热弯曲），加入干淀粉、少许盐拌匀

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锅里放油，加入裹好淀粉的青虾，炸至成熟捞出

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鱼丁放入鸡蛋清（蛋黄不要），加入淀粉抓拌均匀

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抓拌均匀

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锅里放油，待油热时（三、四成热）加入裹好蛋清、淀粉的鱼丁，划散，待鱼丁浮起时，倒入切好的配料，然后一起捞出

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控净油。注：油温不能太高，否则鱼丁颜色就会变深，影响菜肴整体色泽

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将沙拉酱挤入小盘

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然后放入炸好的青虾，周围撒上紫甘蓝

13

蒜薹用水烫一下，用牙签穿成一排，用刀取齐切下（做成竹排型状）备用。锅里加底油，葱、姜末爆锅，加入划好的鱼丁翻炒一下，勾芡，淋上明油出锅即可

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诗文	孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪
释义	孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪熘咸鲜味 <10分钟厨神级在单位无聊，小试一把临时起意，随便玩一把，呵呵孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪营养建议含糖量 2.73克高血糖建议多吃高血脂建议多吃高血压建议多吃减肥控制少吃儿童建议多吃孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪的食材2人份鳜鱼一条河虾适量红椒适量玉米粒适量黄瓜适量沙拉酱适量孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪的做法 1 1）首先将桂鱼剔骨取肉，切成小鱼丁 2 2）将黄瓜去皮，切成小丁，红椒也切成小丁，与玉米粒放一起备用 3 3）将青虾扒皮，用竹签插入虾身（防止过油时，受热弯曲），加入干淀粉、少许盐拌匀 4 5 锅里放油，加入裹好淀粉的青虾，炸至成熟捞出 6 7 鱼丁放入鸡蛋清（蛋黄不要），加入淀粉抓拌均匀 8 抓拌均匀 9 锅里放油，待油热时（三、四成热）加入裹好蛋清、淀粉的鱼丁，划散，待鱼丁浮起时，倒入切好的配料，然后一起捞出 10 控净油。注：油温不能太高，否则鱼丁颜色就会变深，影响菜肴整体色泽 11 将沙拉酱挤入小盘 12 然后放入炸好的青虾，周围撒上紫甘蓝 13 蒜薹用水烫一下，用牙签穿成一排，用刀取齐切下（做成竹排型状）备用。锅里加底油，葱、姜末爆锅，加入划好的鱼丁翻炒一下，勾芡，淋上明油出锅即可 14 成品展示 15 成品展示 16 成品展示 17 成品展示 18 成品展示成品图
随便看	肉沫蒸山药宝宝辅食食谱豆腐肉丸子宝宝辅食食谱青菜烧肉丸宝宝辅食食谱羊肉糊面汤宝宝辅食食谱清新鸡肉丸宝宝辅食食谱五彩鸡肉卷宝宝辅食食谱香菇蒸肉饼宝宝辅食食谱牛肉土豆丸宝宝辅食食谱酸甜鸡肉饼宝宝辅食食谱萝卜羊肉汤宝宝辅食食谱玉米鸡肉球宝宝辅食食谱鸡肉板栗饼宝宝辅食食谱肉松小饼干【宝宝辅食】猪肉豆腐卷宝宝辅食食谱干贝牛肉粥宝宝辅食食谱莲藕肉夹宝宝辅食食谱鸡肉烧饼宝宝辅食食谱粉丝肉丸汤宝宝辅食食谱春日鸡肉卷宝宝辅食食谱宝宝牛肉粒宝宝辅食食谱酥肉烧三鲜宝宝辅食食谱牛肉笋丝面【宝宝辅食】牛肉玉米手指饼【宝宝辅食】宝宝辅食原味牛肉松芝士牛肉饼【宝宝辅食】

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪营养建议

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪的食材2人份

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪的做法