豆浆
- 榨汁
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
早餐佳品
豆浆营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
豆浆的食材2人份
- 干黄豆1杯半
- 水1200毫升
豆浆的做法
1
晚上提前把豆子用水泡上
2
泡好的黄豆，用水清洗干净
3
倒入豆浆机
4
加入适量的水
5
选择倍浓豆浆，等待25分钟
6
豆渣分离出
7
豆浆就做好了
成品图
