芝麻酱拌面
- 汆
- 其它口味
- 新手尝试
芝麻酱拌面营养建议
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含糖量 32.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芝麻酱拌面的食材2人份
- 面条（生）300g
- 黄瓜100g
- 芝麻酱50g
- 醋30ml
- 食盐3g
- 蒜6瓣
芝麻酱拌面的做法
1
先把黄瓜、香椿芽、胡萝卜洗净
2
将胡萝卜、香椿芽切成末
3
黄瓜切成细丝
4
芝麻酱2勺
5
加凉开水稀释
6
切好的黄瓜丝放入盘中
7
蒜泥加醋调匀。
8
锅里放水，开锅放入面条煮3分钟
9
盛出来过一下凉开水
10
把面条盛到碗里，放入黄瓜丝、胡萝卜、香椿芽末，浇上蒜泥、芝麻酱拌匀，即可享用