炝拌干豆腐
- 炝
- 葱香味
- <5分钟
- 初级入门
因为老爸老公爱吃 所以总做
炝拌干豆腐营养建议
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含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
炝拌干豆腐的食材2人份
- 干豆腐10张
- 大葱1根
- 辣椒(红，尖，干)4跟
- 盐适量
- 鸡精适量
炝拌干豆腐的做法
1
干豆腐切丝 锅里做热水烫一下泡冷水里备用
2
大葱切丝备用
3
干豆腐把水攥干，把葱丝红辣椒铺上，放适量的盐 鸡精
4
锅里做热油
5
浇热油
6
拌完装盘里
成品图
炝拌干豆腐的烹饪技巧
我喜欢葱和辣椒多些 我特别喜欢葱浇油的葱香 不过还是因人而异