红薯腊鸽焖面
- 焖
- 咸鲜味
- 新手尝试
红薯腊鸽焖面营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红薯腊鸽焖面的食材2人份
- 红薯100g
红薯腊鸽焖面的做法
1
湿面提前箪好、晾凉备用
2
腊乳鸽剁小块；红薯去皮、洗净、切小块备用
3
腊鸽倒入饭煲里
4
加入适量冷水，煮开，炖30分钟
5
汤汁浓白，加入红薯
6
调入豆瓣酱
7
锅中汤汁减少，倒入面条，拌匀
8
盖上锅盖，焖至水分干，加入胡椒粉，将面条拌匀，盛入碗中食用