烫面吊炉饼
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
试做烫面吊炉饼很好吃
烫面吊炉饼营养建议
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含糖量 0.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
烫面吊炉饼的食材2人份
- 烫面1块
- 玉米油适量
- 精盐少许
烫面吊炉饼的做法
1
提前烫好面
2
分成三份
3
放盘中 抹上油，醒一夜第二天早晨做正好
4
拿出一个剂子，用手按扁抻长伸薄，抹上油放入少许精盐
5
抹均匀对折
6
伸长盘上
7
擀薄片
8
锅中放油放入饼坯
9
烙制两面金黄
10
外皮酥脆内软特好吃