干豆腐炝圆葱
- 炝
- 葱香味
- 新手尝试
干豆腐炝圆葱营养建议
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含糖量 56.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
干豆腐炝圆葱的食材2人份
- 红葱头150g
- 食用油适量
- 食盐适量
- 白芝麻适量
- 芝麻油适量
- 元贞糖适量
- 味精适量
干豆腐炝圆葱的做法
1
干豆腐切丝放开水锅中焯一下，干豆腐变白捞出放盆里
2
洋葱也切丝.
3
烧热的油倒入放辣椒末和白芝麻的碗中，将辣椒末和白芝麻爆香
4
干豆腐丝加洋葱丝，盐，味精，辣椒芝麻油、香油少许、蒜末、少许糖、葱末拌匀
5
装盘即可食用