烩冬瓜
- 烩
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
美味佳肴。
烩冬瓜营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烩冬瓜的食材2人份
- 冬瓜1000克
- 胡萝卜1个
- 葱花5克
- 油10克
- 柿子1个
- 五香粉5克
- 盐5克
- 水适量
烩冬瓜的做法
1
所有材料洗净切好备用
2
锅预热二分钟后放油，葱花，五香粉爆香
3
放入胡萝卜，柿子，冬瓜，盐，继续搅拌翻炒二分钟
4
加适量的水烩三十分钟后就可以了
成品图
烩冬瓜的烹饪技巧
加水适量