咖喱鲜虾面
- 汆
- 咖喱味
- 新手尝试
咖喱鲜虾面营养建议
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含糖量 22.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱鲜虾面的食材2人份
- 面条（生）200g
- 毛豆腐100g
- 对虾50g
- 油菜50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 浓汤宝适量
- 咖喱适量
咖喱鲜虾面的做法
1
小油菜摘洗干净、冻豆腐化开挤去水分切成块、大虾去头、去壳
2
锅中烧开水，放入浓汤宝搅拌均匀
3
放入面条搅拌一下
4
放入冻豆腐块
5
煮至面条半熟的时候，放入大虾煮开
6
放入咖喱块，搅拌至咖喱融化
7
放入小油菜煮熟即可关火，盛出