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诗文 刀切馒头
释义
刀切馒头的做法

刀切馒头

  • 家常味
  • <2小时
  • 中级掌勺

这半年特别喜欢吃馒头,外面买的和自己做的还是差点。刀切馒头是最简单的了,只要面团发好,保证能蒸出白白胖胖的馒头!

刀切馒头营养建议

  • 含糖量 33.39
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

刀切馒头的食材2人份

  • 高筋面粉3量杯
  • 温水1量杯
  • 少量
  • 少量
  • 安琪酵母3克
  • 泡打粉适量

刀切馒头的做法

1 刀切馒头菜谱图解

温水一小碗(量米的那种量杯的量),倒入酵母,再加少量糖,搅拌均匀,静置一会儿。#可以碗上盖个盖子,加快酵母活性苏醒。酵母在温水中才能激发活性,太烫了会把酵母杀死。糖能促进酵母活性苏醒。#

2 刀切馒头菜谱图解

后来做馒头我都不称重了,直接用量杯量个三杯。加入醒好的酵母水,再加少量盐和泡打粉,用筷子搅拌成絮状,然后开始揉面团,揉到盆面手都“光”。面团放盆里,盖上湿布,放温暖处发酵

3 刀切馒头菜谱图解

冬天发酵,家里有烤箱的,可以放一盆热开水在底部,装面团的盆放上层。或是,蒸锅底部倒热水,蒸屉上面放面团。夏天就简单多了,揉好的面团直接放阳台上。一般放烤箱里40分钟就好了,面团发酵至两倍大,蓬松蜂窝状

4 刀切馒头菜谱图解

发酵好的面团再一次揉成光滑的面团,搓成长条。(这一次揉面团主要是排气,不要揉得过久过用力)刀切就切了就行,馒头要再揉成圆形。(图片上擀成面皮的是做菜包用的)

5 刀切馒头菜谱图解

蒸锅放冷水,面团放蒸笼上,盖上盖子醒20分钟。(主要是为了二次发酵)

6 刀切馒头菜谱图解

醒发好的面团有变大的趋势。然后开大火开始蒸。五分钟左右蒸锅内水沸腾改中火,再蒸15分钟。蒸满15分钟关火,不要急着开锅盖,闷五分钟再把馒头拿出来

7 刀切馒头菜谱图解

因为我直接放干蒸布上醒面,蒸好了拿得时候容易粘住,这时蒸布翻面拍些冷开水就容易拿了。要么蒸的时候放湿的蒸布会好很多,但这样你就不能放湿布上醒面。要么直接不放蒸布,就铝制蒸格上涂层油就行

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更新时间:2024/12/15 15:43:21