自发粉做馒头
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
对于不会发面的小盆友，自发馒头粉是最好的选择噢！
自发粉做馒头营养建议
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含糖量 50.75克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
自发粉做馒头的食材2人份
- 面粉250克
- 白糖少许
自发粉做馒头的做法
1
自发馒头粉倒入盆中
2
倒入温水，放少许白糖，甜度依个人口味
3
糖水倒入面粉中
4
搅拌成絮状
5
将馒头揉成圆形，中间挖洞以便于更好的发酵
6
面团盖上湿布，放置温暖的地方，发酵两小时
7
当面团起蜂窝状即可
8
将面团切小块放置再次发酵
9
再次发酵好的馒头放蒸笼中约十五分钟，热乎乎的馒头就出锅啦！
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因为家里刚好有肉酱所以就做了几个包子
成品图
