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诗文 羊肉白菜砂锅面
释义
羊肉白菜砂锅面的做法

羊肉白菜砂锅面

  • 咸鲜味
  • 新手尝试

羊肉白菜砂锅面营养建议

  • 含糖量 12.74
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

羊肉白菜砂锅面的食材2人份

  • 羊肉350g
  • 白菜400g
  • 面条(生)300g
  • 20g
  • 10g
  • 料酒10ml
  • 食盐6g
  • 芝麻油10ml
  • 胡椒粉2g
  • 鸡精2g

羊肉白菜砂锅面的做法

1 羊肉白菜砂锅面菜谱图解

葱切段、姜切片

2 羊肉白菜砂锅面菜谱图解

羊肉洗净切小块

3 羊肉白菜砂锅面菜谱图解

放到热水里焯一下

4 羊肉白菜砂锅面菜谱图解

焯好的羊肉

5 羊肉白菜砂锅面菜谱图解

先把羊肉放入砂锅中

6 羊肉白菜砂锅面菜谱图解

加足量的水、料酒、葱、姜,开锅后转小火煮1小时

7 羊肉白菜砂锅面菜谱图解

放入切好的白菜煮10分钟

8 羊肉白菜砂锅面菜谱图解

放入面条再煮3分钟,出锅前加盐、胡椒粉、鸡精、香油调味即可

随便看

 

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更新时间:2025/3/1 9:42:43