芒果冰棍
- 冻
- 酸甜味
- <数小时
- 中级掌勺
加了酸奶
芒果冰棍营养建议
-
含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果冰棍的食材2人份
- 芒果1个
- 酸奶1盒
芒果冰棍的做法
1
芒果去皮切块，放进果汁机
2
加入酸奶
3
启动果汁机榨汁
4
然后把果汁放进模具中，冰冻六个小时以上就可以了
成品图
