青豆萝卜烩鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
因为现在是吃青豆时候，所以试着炒鸡蛋味道还不错。
青豆萝卜烩鸡蛋营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
青豆萝卜烩鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 青豆50克
- 胡萝卜1个
- 盐少许
- 油适量
青豆萝卜烩鸡蛋的做法
1
备好食材
2
萝卜切小丁
3
把萝卜青豆煮2分钟沥干捞出
4
鸡蛋打碗里拌匀
5
萝卜青豆到入蛋液中
6
拌匀放点盐
7
锅中到油
8
油温六成热到入拌好的鸡蛋萝卜青豆
9
大概1分钟翻一面就可以了
成品图
青豆萝卜烩鸡蛋的烹饪技巧
青豆萝卜煮好后再放入蛋液拌匀，再炒更容易熟