夏日冰品-嘎嘣脆酸奶片
- 冻
- 酸甜味
- <一天
- 新手尝试
随着气温的升高，各大饮料甜品店格发奇招，之前流行的炒酸奶，现在已经不好找了，每每想到炒酸奶在嘴里融化后酸酸甜甜的口感，都忍不住咽口水，那么就在家做一个吧！不用特殊工具，我们用冰箱足以！家里如果有酸奶、水果，坚果等零食，不妨动手做一个嘎嘣脆的酸奶片吧，自己做食材更新鲜，还可以随心搭配，在炎炎夏日，送自己一份超满足的清凉吧~ 冰冻酸奶+香蕉，一口咬下去，酸甜可口，冰冰凉的顺着喉咙滑下去，一个字：爽！
夏日冰品-嘎嘣脆酸奶片营养建议
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含糖量 11.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
夏日冰品-嘎嘣脆酸奶片的食材2人份
- 酸奶90克
- 香蕉半根
- 蔓越莓干适量
夏日冰品-嘎嘣脆酸奶片的做法
1
拿出冰盒，或者保鲜盒之类的，洗净擦干，倒入酸奶铺满盒子底部即可（大约5mm厚）
2
香蕉切成薄片，也可以换成自己喜欢的其他水果，最好是能切成片的，比如草莓、猕猴桃等，这类水果冰冻后都很好吃，而且易成形
3
把香蕉片均匀铺在酸奶上面，撒上蔓越莓干（蓝莓干、葡萄干等都可以，也可以换成喜欢的干果碎），辅料不宜过多，要留一些纯酸奶才好吃哦
4
盖上盖子或者封上保鲜膜，放入冰箱冷冻过夜，拿出来掰碎即可
成品图
夏日冰品-嘎嘣脆酸奶片的烹饪技巧
酸奶铺得不宜过厚，不然不好掰碎，太厚也影响口感
辅料根据自己喜好更换，喜欢吃啥就放啥吧~
注意：不要一口吃太多哦，太凉