鲜榨西瓜汁
- 榨汁
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
炎热的夏天来一杯冰镇的西瓜汁真是舒心透心凉。西瓜清暑解热，止渴，利小便；用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。
鲜榨西瓜汁营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜榨西瓜汁的食材2人份
- 西瓜1/2个
- 冰块适量
鲜榨西瓜汁的做法
1
准备西瓜
2
将西瓜切成小块，用牙签把籽挑出
3
放入果汁杯里
4
用搅拌机将西瓜打成汁。（我用的是手把式搅拌机很方便）
5
将打好的西瓜汁倒入杯中，加入冰块即可饮用
成品图
鲜榨西瓜汁的烹饪技巧
手把式搅拌机打出来的果汁会有渣，可以用滤网过滤一下，原汁机就不需要了