咸排骨炖萝卜
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
咸排骨炖萝卜营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咸排骨炖萝卜的食材2人份
- 酸萝卜500g
- 调和油适量
- 食盐适量
咸排骨炖萝卜的做法
1
准备好食材，萝卜，咸排骨
2
萝卜切好，要切大块一点
3
锅内先放水放入咸排骨煮开
4
煮开后的咸排骨在洗干净，这样也可以去掉一些盐，要不等一下很咸
5
锅内放入适量的水放入已经煮干净的咸排骨
6
咸排骨咸炖10分钟到汤已经变白色这样放入萝卜
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放入萝卜后在炖10分钟在加入适量的盐
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因为老公他们不喜欢喝汤，所以我加入盐后又大火滚，滚到只有一点点汤了