芒果汁
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 初级入门
今天，为您讲述一个芒果的故事^&^
芒果汁营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果汁的食材2人份
- 芒果2个
芒果汁的做法
1
芒果洗净
2
芒果去皮切肉
3
只剩下“可怜”的芒果核
4
将切好的芒果加些凉水.
5
用ErgoChef原汁机转动15秒.
6
简单又快捷.
7
炎炎的夏天，可以加入少量冰块，也可以放入冰箱镇一镇，口感更好！
成品图
芒果汁的烹饪技巧
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