红烧肉烩菜
- 其它工艺
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
美味佳肴。
红烧肉烩菜营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红烧肉烩菜的食材2人份
- 五花肉500克
- 豆角500克
- 尖椒2个
- 蒜5克
- 五香粉5克
- 山药100克
- 豆腐200克
- 盐6克
- 油10克
- 红辣椒5克
- 葱花6克
- 糖6克
- 红烧酱油10克
- 柿子1个
红烧肉烩菜的做法
1
所有材料洗净切好备用
2
锅放油预热二分钟
3
放入五花肉炒至焦黄
4
撒入糖，葱花，红辣椒，酱油，五香粉，所有材料炒二分钟
5
放入柿子，盐继续搅拌翻炒二分钟
6
放入豆角，山药，炒二分钟
7
倒入高压锅中，放入豆腐压30分钟后就可以了
成品图
红烧肉烩菜的烹饪技巧
喜欢辣的可以多加些红辣椒