烫面窝头
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
烫面窝头营养建议
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含糖量 52.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
烫面窝头的食材2人份
- 玉米面350g
烫面窝头的做法
1
准备好玉米面，同时烧开水
2
把烧开的水大约晾5.6分钟，然后倒入玉米面中，边到边用筷子搅拌
3
大约成团，用手按压下，感觉湿润就可以了
4
等它放凉了，然后加入白面，不要一下子加进去，用头揉成团
5
大约成这样就好，这会感觉稍微就是有点潮湿
6
然后坐上锅，烧水，
7
然后手上沾点凉水，揪一块面，用手团成团，然后把大拇指放中间，来回转，转出来个洞洞，同时小蒙古包也出来了
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开锅大约15分钟就成了
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这是第二天拿出来又热了一下的样子，很劲道！