蜂蜜柠檬水
- 泡
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
蜂蜜：排毒 减肥 祛火。柠檬：美白 淡斑 抗老化。这是一杯可以让你变瘦变美的饮品
蜂蜜柠檬水营养建议
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含糖量 48.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蜂蜜柠檬水的食材2人份
- 蜂蜜3斤
- 柠檬3个
- 食盐适量
蜂蜜柠檬水的做法
1
用食盐把柠檬表明搓洗干净
2
柠檬表明水分擦干，保持柠檬 刀 砧板表面无水无油，可有效避免蜂蜜接触到生水和油变质
3
柠檬切片，片越薄柠檬的酸味更易析出
4
柠檬片放入蜂蜜中，冰箱冷藏即可
成品图
蜂蜜柠檬水的烹饪技巧
因为本人不喜欢酸味太重的饮料，所以我这个比例口感偏甜味道淡酸，喜欢酸味重的可以多放柠檬反之少放