羊肉烩乌冬面
- 烩
- 其它口味
- 新手尝试
羊肉烩乌冬面营养建议
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含糖量 36.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
羊肉烩乌冬面的食材2人份
- 乌冬面300g
- 羊肉50g
- 黄瓜50g
- 番茄酱50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 花椒适量
- 生抽适量
- 味精适量
羊肉烩乌冬面的做法
1
锅中倒油，放入几颗花椒和大料
2
花椒和大料变色后放入羊肉翻炒
3
放入葱姜蒜翻炒
4
放入西红柿炒出汤汁
5
再放入黄瓜炒软
6
加入适量盐
7
倒入适量生抽
8
另一个锅倒入水，水开后下入乌冬面煮三分钟
9
把煮好的乌冬面倒入菜中，搅拌均匀
10
关火，加入适量味精