茄子烩肉
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- 新手尝试
茄子烩肉营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
茄子烩肉的食材2人份
- 茄子500g
- 猪肉400g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 酱油适量
- 姜适量
茄子烩肉的做法
1
主要食材茄子
2
已经炖好的猪肉
3
将茄子去皮切块备用
4
锅里放入适量油，油热了放入茄子煸炒，煸去部分水分
5
锅里放入适量的油加入，放入葱姜爆香
6
再一次放入茄子，猪肉，再加入调料盐、酱油煸炒到茄子熟了即可
7
一道茄子烩肉就好了