【柠檬水】
- 泡
- 酸甜味
- <10分钟
- 初级入门
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【柠檬水】营养建议
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含糖量 14.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
【柠檬水】的食材2人份
- 柠檬两个
- 第一份水300毫升
- 第二分水550毫升
- 白糖250克
【柠檬水】的做法
1
准备材料.
2
将第一份水加白糖煮至白糖溶化
3
煮至白糖有点发黄.
4
半个柠檬切片.
5
剩下的两个半柠檬挤汁
6
取汁备用
7
将剩下的柠檬皮切成小块
8
放入煮好的糖水中煮半分钟（时间不要太长.否则会苦）
9
然后将柠檬汁.柠檬片.糖水.还有第二份水混合即可
10
可以放冰箱冷藏