海带烩丝瓜
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
海带烩丝瓜营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海带烩丝瓜的食材2人份
- 丝瓜400g
- 海带100g
- 调和油适量
- 食盐适量
海带烩丝瓜的做法
1
准备好食材，丝瓜，海带
2
海带切好
3
丝瓜切成好，可以切大一点
4
热锅放入适量的油放入丝瓜
5
放入海带
6
加入适量的水
7
加入是看的盐，盖上锅盖滚5分钟
8
滚好的样子，同样那个汤才是精华