茄汁烩火烧
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- 新手尝试
茄汁烩火烧营养建议
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含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
茄汁烩火烧的食材2人份
- 茄子100g
- 番茄酱100g
- 火腿50g
- 杠子头100g
- 调和油适量
- 水适量
茄汁烩火烧的做法
1
准备好原料
2
火腿切块
3
茄子加盐拿出水
4
番茄炒成酱
5
加入茄子
6
加入火腿
7
加入少许水
8
杠子头火烧
9
切碎
10
放入碗中
11
加上卤子即可