毛豆青椒萝卜干
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
毛豆青椒萝卜干营养建议
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含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
毛豆青椒萝卜干的食材2人份
- 毛豆100g
- 萝卜干100g
- 柿子椒100g
- 调和油适量
- 食盐适量
毛豆青椒萝卜干的做法
1
萝卜干切丝，青椒洗净切丝
2
准备毛豆
3
锅里放一碗水，烧开
4
放入毛豆，焯3分钟
5
热锅冷油
6
放入青椒，翻炒2分钟
7
放入萝卜干，翻炒
8
放入毛豆，翻炒
9
加点鸡精，拌匀起锅