速冻饺煎饺
- 煎
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
速冻饺的方便吃法，做煎饺更好吃，不用解冻哦。
速冻饺煎饺营养建议
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含糖量 24.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
速冻饺煎饺的食材2人份
- 速冻饺子1盒
- 油少许
- 清水半碗
- 面粉1勺
速冻饺煎饺的做法
1
平底煎锅刷油，不用太多
2
放上速冻煎饺，直接铺上即可，不用解冻
3
小火煎至底部金黄，倒入面粉水（半碗清水，1勺面粉混合）
4
盖上盖子，中小火慢焖
5
大概10分钟即可，底部酥脆发黄
6
撒上黑芝麻，美味速成。OSTINI快乐下厨，让美食简单有趣
成品图
