肉松鸡蛋早餐饼
- 烙
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
早餐，我从来不去外面买，自己做一份，简单又营养，孩子喜欢吃。肉松鸡蛋早餐饼是我经常做的，又软又香，做法特简单。
肉松鸡蛋早餐饼营养建议
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含糖量 33.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
肉松鸡蛋早餐饼的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 面粉1碗
- 小葱3根
- 肉松适量
- 香肠1根
肉松鸡蛋早餐饼的做法
1
准备食材
2
小葱切碎放碗中
3
香肠切碎放碗中
4
打入两个鸡蛋，加盐，胡椒粉，鸡精搅拌均匀
5
加入面粉，适量水搅拌均匀
6
平底锅不放油，倒入面糊，转动锅自然摊平
7
撒上芝麻和肉松
8
翻个面
9
卷起来
10
切开就可以吃了
11
还可以淋上沙拉酱或炼乳
成品图
