玉米薄饼卷三丝
- 烙
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
夏天做个清香的玉米薄饼，简单方便，很开胃
玉米薄饼卷三丝营养建议
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含糖量 10.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
玉米薄饼卷三丝的食材2人份
- 玉米粉20克
- 面粉80克
- 奶粉25克
- 水200克
- 花生油5克
- 黄瓜一根
- 胡萝卜一个
- 火腿肠两根
玉米薄饼卷三丝的做法
1
将所有食材备好，准备好九阳薄饼机，擦洗干净表面备用
2
将各种粉类称量好放入碗中
3
向碗中加入清水和油，搅拌成无干粉的面糊状，静置备用
4
将面糊倒入面糊盘中
5
薄饼机预热，倒扣到面糊盘中，表面沾一层面糊反转过来即可
6
直到面糊熟透，倒扣，继续做剩余的面糊，直到全部完成即可
7
将黄瓜 胡萝卜 火腿肠切成细丝备用
8
取一张薄饼抹一层香辣酱，将黄瓜胡萝卜火腿丝放入，卷起即可
9
依次做完所有的薄饼，从中间切开摆盘， 很好吃哦
成品图
