南瓜牛奶小方
- 冻
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
软弱香甜的南瓜与传统牛奶小方碰撞出的新美味～
南瓜牛奶小方营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜牛奶小方的食材2人份
- 南瓜泥120克
- 牛奶100克
- 细砂糖25克
- 玉米淀粉15克
- 椰蓉适量
南瓜牛奶小方的做法
1
南瓜切块放锅内蒸熟，捣成泥，取120g南瓜泥
2
将南瓜泥、牛奶、细砂糖和玉米淀粉一起放锅内
3
搅拌均匀
4
小火边加热边搅拌，直至浓稠状
5
倒入容器内，待冷却后盖上盖子，放冰箱冷藏2小时以上
6
取出切成小方块
7
裹上椰蓉即可
成品图
