豆浆水果棒冰
- 冻
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
不知不觉已经入夏了，30几度的高温着实让人受不了，盯着白花花的大太阳回到家的那一刻，应该很多人跟我一样都是直奔冰箱，找出一切冰凉入口的东西，赶紧给自己降个温。 你吃过各种各样的冰棍，有没有尝过豆浆的？ 虽然被冻成了冰棍，豆子特有的香气依然保留，加上酸甜可口的水果，自己做，就是这么简单，关键是，健康无添加剂，吃的更放心。
豆浆水果棒冰营养建议
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含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆浆水果棒冰的食材2人份
- 黄豆4/5杯
- 白砂糖80克
- 水1200毫升
- 草莓适量
- 猕猴桃适量
豆浆水果棒冰的做法
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1. 准备食材。黄豆提前浸泡一小时。
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2. 倒入苏泊尔醇浆机，放入1200毫升的水。
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3。豆浆杯盖上盖子，放到底座上，插上电源，选择免滤湿豆。
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4. 启动程序，程序结束后稍等片刻，切断电源，倒出打好的豆浆。
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5. 趁热放入白砂糖。
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6. 草莓浸泡十分钟。
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7. 猕猴桃去皮，切成片和丁。草莓切片和丁。
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8. 把草莓和猕猴桃片贴在冰棍模具的上，这样做出来的比较好看，草莓丁和猕猴桃丁可以放到模具下面。
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9. 倒入放凉的豆浆。
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10. 盖上盖子。
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11. 放入冰箱冷冻5小时以上
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12. 好吃的豆浆水果棒冰就做好了。 吃一口，冰冰凉凉的赶脚实在是太棒了， 豆浆的香味混合着酸甜的水果， 好次！
成品图
豆浆水果棒冰的烹饪技巧
豆浆一定要比平时多放一倍的糖，这样冻出来才好吃，不然味道太淡
豆浆放凉了之后才倒入模具，不然水果会变颜色，就不美啦