酸奶葡萄冻
- 冻
- 奶香味
- <数小时
- 中级掌勺
夏日必备小吃
酸奶葡萄冻营养建议
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含糖量 9.59克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶葡萄冻的食材2人份
- 葡萄适量
- 酸奶适量
- 面粉10克
酸奶葡萄冻的做法
1
准备食材
2
葡萄放入容器中，倒入适量的水，加入面粉，清洗干净
3
把葡萄用水冲洗干净后，用剪刀把葡萄剪成一粒粒的
4
葡萄放入容器中，倒入适量的水浸泡半小时
5
捞出沥干水分备用
6
把葡萄放冰格中
7
用勺子把酸奶倒入装有葡萄的冰格中
8
轻轻的震动几下，震出气泡。用保鲜膜包好后 ，放入冰箱冷冻4个小时以上
9
取出
10
脱模，即可
成品图
