水果冰粉#下午茶
- 冻
- 果味
- <60分钟
- 中级掌勺
夏天各色各样的水果比较多，人们有喜欢冰凉滋润的甜品，就来上一碗透心凉的水果冰粉了
水果冰粉#下午茶营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果冰粉#下午茶的食材2人份
- 白凉粉20克
- 水400克
- 白糖20克
- 樱桃50克
- 火龙果50克
- 香瓜20克
水果冰粉#下午茶的做法
1
食材备好
2
400克水烧开倒入白凉粉
3
加点白糖搅匀烧开
4
火龙果，香瓜切成小块
5
樱桃洗净去核，去了核吃起来更方便，也不用担心虫子
6
切碎的水果放入保鲜盒，倒入白凉粉汤汁
7
如冰箱冷藏一小时定型后取出
8
放在碗里就可以吃了，酸甜可口冰爽滋润
成品图
