馅饼
- 烙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
早餐做健康可口的主食。
馅饼营养建议
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含糖量 21.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
馅饼的食材2人份
- 面粉300克
- 韭菜200克
- 鸡蛋2个
- 料酒适量
- 酱油少许
- 盐少许
- 十三香少许
- 玉米油适量
- 香菇2朵
馅饼的做法
1
冷水和面，醒30分钟
2
韭菜鸡蛋，香菇馅
3
擀皮
4
包馅
5
做成小饼
6
不粘锅烧热放入少许玉米油，放入饼开始烙
7
小火慢烙
8
烙至两面金黄
9
装入盘中，味美可口
成品图
