千层铜锣烧
- 烙
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
家里小崽儿不喜欢吃豆子，豆粥、豆包都不吃，但他常看机器猫和加菲猫的动画片，于是就用这个方法让小崽儿吃点儿豆子吧，不是有句老话说“人可一日无肉，不可一日无豆”么.
千层铜锣烧营养建议
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含糖量 41.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
千层铜锣烧的食材2人份
- 面粉1碗
- 鸡蛋2个
- 玉米面(强化豆粉)适量
- 红小豆馅适量
- 白糖适量
- 牛奶少量
千层铜锣烧的做法
1
将面粉、玉米面、鸡蛋、牛奶混合，和稀一点儿的面
2
红小豆洗净，泡一宿直接压成豆泥
3
最好是不粘锅，小火，可以薄薄的刷层油
4
开始煎饼，最好用勺子舀面糊，这样烙出来的饼大小薄厚都一样
5
白糖和豆馅混合
6
随着一张张饼烙出来，上面一层豆馅，一层饼，馅要抹均匀些
7
成品
成品图
