白菜冻豆腐汤
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
白菜炖冻豆腐是一道家常菜式，主要原料是白菜和豆腐，做法简单，营养丰富，口味鲜香。
白菜冻豆腐汤营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白菜冻豆腐汤的食材2人份
- 白菜500克
- 冻豆腐1块
- 干虾仁25克
- 香油1汤匙
- 葱10克
- 胡椒粉1茶匙
- 姜10克
- 食盐4克
白菜冻豆腐汤的做法
1
食材备齐，白菜洗净，将冻豆腐用温水浸泡解冻，解冻好后洗净，挤去水分。干虾仁用水泡一下
2
白菜片成片
3
锅加水烧开，下入干虾仁，姜末煮10分钟
4
下入冻豆腐
5
在下入白菜煮至熟透
6
关火，加入盐调味，淋入香油，胡椒粉，葱花搅拌均匀即可
成品图
