海菜土豆饼
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
今天去集市看到有卖海菜的，有特意买了点土豆，回家做海菜土豆饼，口味是鲜，香，很美味滴！
海菜土豆饼营养建议
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含糖量 17.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
海菜土豆饼的食材2人份
- 海冻菜1斤
- 土豆4个
- 盐适量
- 葱适量
- 面粉适量
- 花生油适量
海菜土豆饼的做法
1
清洗海菜里的细沙，我洗了5边
2
1.洗净海菜2.把土豆削皮3.土豆擦丝
3
1.海菜土豆放到一起2.放上面粉和盐，葱3.把材料拌匀备用
4
放入适量的花生油，油开后，放入材料，开始烙饼。我用的是电锅，可以控制好温度
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烙饼约15分钟左右，两面金黄即可，吃起来脆脆滴，香香滴，鲜鲜滴
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这是做好的海菜土豆饼，亲们你也试做一下吧！我在这里等你哦！
成品图
海菜土豆饼的烹饪技巧
把海菜里的细沙洗净2.土豆擦丝用清水洗一遍