鲜虾青瓜烙
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
吃过玉米的土豆的西葫芦的烙，还没做过黄瓜的，黄瓜的做很多种，今天就尝试了一下做青瓜烙，还蛮好吃的，香喷喷的，黄瓜的味道很清香
鲜虾青瓜烙营养建议
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含糖量 15.47克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鲜虾青瓜烙的食材2人份
- 黄瓜150克
- 虾仁60克
- 淀粉50克
- 面粉50克
- 鸡蛋40克
- 盐3克
- 植物油10克
- 姜末3克
鲜虾青瓜烙的做法
1
黄瓜洗净，备用
2
擦成丝 ，加入鸡蛋 虾仁 面粉 淀粉 盐 姜末
3
搅拌均匀后，电饼铛中倒入少许油，把活好的黄瓜糊糊倒入抹平
4
几分钟后就可以了
成品图
鲜虾青瓜烙的烹饪技巧
黄瓜擦好撒入少许盐煞水，再倒入淀粉和面粉 鸡蛋虾仁盐拌匀，电饼铛里慢慢煎熟就可以了