土豆烙
- 煎
- 其它口味
- 新手尝试
土豆烙营养建议
-
含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
土豆烙的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)350g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡蛋1个
- 黑胡椒适量
土豆烙的做法
1
土豆洗净去皮
2
用刨丝器刨成丝，加适量盐拌匀
3
打入一个鸡蛋
4
加入适量胡椒
5
将其调匀
6
电饼铛烧热放油，倒入土豆丝
7
一面煎至金黄翻面即可