炸鲜奶
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
炸鲜奶
炸鲜奶营养建议
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含糖量 9.45克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸鲜奶的食材2人份
- 牛奶适量
- 鸡蛋适量
- 玉米淀粉适量
- 面包糠适量
- 白糖适量
- 淀粉适量
炸鲜奶的做法
1
牛奶一盒，加入适量白糖，玉米淀粉，小火煮至浓稠
2
放冰箱冷藏2小时
3
取出切成小块
4
裹上淀粉，鸡蛋液，面包糠
5
油温烧至七成热时，小火炸鲜奶
6
炸两分钟即可捞出
成品图
