诗文 | 补血宜气的牛肉芹菜发面包 |
释义 |
![]() 补血宜气的牛肉芹菜发面包
北方人喜欢吃面食,包子饺子更是离不开我家的餐桌上,今天包了芹菜牛肉麦穗发面包子,老公连吃了6个,还说没吃够呢…… 补血宜气的牛肉芹菜发面包营养建议
补血宜气的牛肉芹菜发面包的食材2人份
补血宜气的牛肉芹菜发面包的做法
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![]() 首先备齐包子馅的食材
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![]() 取一个大一点的碗,把牛肉馅放到碗里面
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![]() 先加入适量的盐和料酒
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![]() 再加入花椒粉和鸡精调味
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![]() 再加入生抽和蚝油混合
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![]() 这个时候加入花生油,然后把所有的调料混合拌匀后
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![]() 放入用刀剁碎的葱姜末
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![]() 搅拌均匀后,加入用刀切碎的芹菜搅拌均匀就可以了
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![]() 面包桶里加入中筋面粉,然后再加入甘汁园双碳白砂糖以及酵母和清水,启动面包机的一个和面程序
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![]() 开始启动面包机的一个和面程序
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![]() 把和好的面团用手揉圆后,进行醒发
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![]() 醒发好的面团组织是呈蜂窝状的
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![]() 把醒发好的面团排气揉匀后,用手搓成长条后,用刀切成大小一致的剂子
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![]() 把剂子摁扁后,用擀面杖擀成圆形薄面皮
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![]() 在擀好的面皮里,加入适量的搅拌好的馅料
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![]() 包成自己喜欢的样子就可以了,我今天包的是麦穗模样
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![]() 依次包好所有的包子后,蒸锅里加入适量的温水,不要超过38度,把包子进行二发
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![]() 看见包子醒发后是原来的1.5倍时,大火烧开后蒸20分钟后关火,焖5分钟即可
成品图
补血宜气的牛肉芹菜发面包的烹饪技巧切记切记芹菜和甲鱼、菊花、鸡肉、牡蛎、蟹是相克食物,同吃可能引起身体不适,应避免和这些食物搭配食用 |
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