姜汁豇豆
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
#跟着一亩田做有机餐? 姜汁豇豆# 怎样把平凡的豇豆烹饪的有腔调？你只需要一块姜！脆嫩细腻的豇豆有着独特的清香，与姜汁微辣的味道融合，两种食材的原味都被很好的保留，是初夏必备的清新佳肴。
姜汁豇豆营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
姜汁豇豆的食材2人份
- 豇豆250克
- 姜少许
- 麻油5滴
- 盐适量
姜汁豇豆的做法
1
将豇豆切成小段，生姜用压蒜器挤压成汁并保留姜末
2
豇豆下水焯熟备用
3
将豇豆与姜汁姜末放在碗中，加入几滴麻油和少许盐拌匀即可，冷藏后食用更加可口
成品图
姜汁豇豆的烹饪技巧
冷藏后食用更加可口