芒果酸奶沙冰
- 冻
- 果味
- <数小时
- 初级入门
之所以叫它沙冰，是因为吃的时候，能吃到冰碴，口感和我们外边买的沙冰类的冰棍很像。里面除了酸奶和芒果没有再添加任何其他材料，吃的就是它们的原汁原味，很解渴的一款冰棍。
芒果酸奶沙冰营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果酸奶沙冰的食材2人份
- 芒果3个
- 酸奶2杯
芒果酸奶沙冰的做法
1
三个芒果削去皮，取其中的一个芒果，切成丁
2
先将芒果丁放入冰棍模里，每个模具里放两三个即可
3
剩下的两个芒果去核切块，放入料理机搅拌杯里，将两盒酸奶一同放入
4
把酸奶和芒果一起打成芒果泥
5
将打好的芒果酸奶倒入冰棍模具里
6
用筷子稍微搅拌一下，让果泥充分和芒果粒融合
7
插上冰棍棍，放入冰箱冷冻一夜
成品图
芒果酸奶沙冰的烹饪技巧
芒果和酸奶混合打成泥，不用再加入其它材料，浓稠度刚刚好
酸奶的选择，最好选择稠一点的酸奶
冰棍冻好后，脱模的时候可以用吹风机的热风吹一下冰棍模，这样便于取出