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诗文 湘西怪味米豆腐
释义
湘西怪味米豆腐的做法

湘西怪味米豆腐

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

做豆腐需要什么东西?可能很多人说了,黄豆和卤水啊~就是我们平时吃的老豆腐。其实不然,有一种豆腐,虽然叫豆腐,但是它真的一点豆子都没有。它就是—米豆腐 米豆腐是川、湘、黔、赣、鄂地区著名的地方小吃。可能北方的宝宝见得会少一些。它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆,然后加碱熬制,冷却,形成块状“豆腐”即成。 米豆腐含有多种维生素,能预防和治疗大肠癌、便秘、痢疾、小肠串气,有助于减肥排毒,美化皮肤,养颜美容,保持青春活力,爱美的小姑娘们要看过来啦~ 吃的时候加上辣椒油啊,香葱碎啊,花生碎等你爱吃的调料拌在一起就好啦~今天给大家安利的米豆腐,在传统调料的基础上做了一些改进。加了芥末,番茄酱和沙拉酱。这样吃起来口感更丰富。胃口更满足。

湘西怪味米豆腐营养建议

  • 含糖量 27.51
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

湘西怪味米豆腐的食材2人份

  • 米豆腐500克
  • 豆豉10克
  • 辣椒油10克
  • 芥末酱5克
  • 番茄酱5克
  • 沙拉酱5克
  • 花椒粉3克
  • 黄瓜丝500克
  • 葱花香菜5克

湘西怪味米豆腐的做法

1 湘西怪味米豆腐菜谱图解

将米豆腐切成一厘米的方块

2 湘西怪味米豆腐菜谱图解

碗中放入黄瓜丝和切好的米豆腐,挤上沙拉酱,芥末酱和番茄酱

3 湘西怪味米豆腐菜谱图解

撒上豆豉,花椒粉,葱花和香菜

4 湘西怪味米豆腐菜谱图解

放上辣椒油搅拌均匀即可食用

成品图
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更新时间:2024/12/14 10:00:18